عقليات ستضعك في طريق النجاح في الحياة

انفتح على طرق جديدة للتفكير وستحقق العقلية الإيجابية الحاسمة للنجاح.

كنا جميعا شعبا يتلقى الكثير من السلبية و الشكوك ، كنا دائما ننتقد كل شيء، وننتقد المحيطين بنا.


عقليتنا السلبية هي مثل غطاء مبلل ، يخنق أي شيء منتج أو مفيد قبل أن يشتعل.


تعتبر العقلية الإيجابية أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أهدافك وأحلامك في الحياة ، وفقًا لخبير العقليات أنجي زيمرمان ، مؤلفة 7 خطوات لإتقان عقلك لزيادة المبيعات وزيادة الإنتاجية . يمكن تنمية هذا النوع من العقلية ، ولكن فقط إذا كنت على استعداد لفتح نفسك لطرق جديدة للتفكير.


لقد جلست مؤخرًا مع Zimmerman لمناقشة بعض ملاحظاتها حول ما يلزم لوضع عقلك على طريق النجاح.


1. هل لديك عقلية النمو ؟

وفقًا لـ Zimmerman ، فإن أهم شيء يمكنك القيام به هو تبني عقلية النمو . هذه هي العقلية التي ستسمح لك بالحلم الكبير ودفع حدود أفكارك إلى مستويات جديدة

بدلاً من الحكم على التجارب من حيث الإخفاقات والنجاحات ، ضعها في إطار إيجابي. سيكون لديك تحديات وعقبات على طول الطريق. اعلم أن كل منها يمكن أن يساعدك على النمو لتصبح شخصًا أفضل.

أوضحت خبيرة عقلية أخرى ، كارول دويك ، أنه إذا لم تكن لديك عقلية النمو ، فمن المحتمل أن يكون لديك عقلية ثابتة ، وهذا أمر خطير لأنه سيؤدي بك في النهاية إلى خنق قدراتك للوصول إلى إنجازات جديدة.

"العقلية الثابتة هي عندما يعتقد الناس أن صفاتهم الأساسية وذكاءهم ومواهبهم وقدراتهم هي مجرد سمات ثابتة. تقول دويك يعتقدون أن: "لديهم كمية معينة ومحدودة وهذا كل شيء" .

من خلال عقلية النمو ، يعتقد الناس أنه يمكن تطوير مواهبهم وقدراتهم بمرور الوقت من خلال الخبرة والإرشاد ، لذلك يدفعون أنفسهم نحو الأفضل و "يسعون لتحقيق ذلك".

أوضحت دويك: "إنهم ليسوا قلقين دائمًا بشأن مدى ذكائهم ، أو كيف سيبدوون ، ولا يبالون بالأخطاء". "إنهم يتحدون أنفسهم وينمون."

2. بدون مخاطرة  لا توجد مكافأة

قالت زيمرمان: "في بعض الأحيان عليك فقط القفز من المنحدر".

افعل شيئًا خارج منطقة الراحة تمامًا وسيصبح عقلك أكثر ذكاءً. نتيجة لذلك ، ستتعلم دفع نفسك إلى آفاق جديدة. أولئك الذين يفشلون في الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بعقلية جامدة.

عدم الرغبة في المخاطرة يحبط التقدم ، وسوف تتلاشى طاقتك في النهاية.

تمامًا مثل المتفوقين في المدرسة الثانوية عليك أن تدفع نفسك أو ستفشل في الانطلاق.

"إنهم يخشون ارتكاب الأخطاء . إنهم يخشون تشويه صورتهم"فلا تكن مثلهم.


3. احتضان أخطائك والمضي قدما.

جزء من المخاطرة هو القدرة على التعلم من أخطائك. يمكن أن يكون الخطأ الفادح أيضًا نعمة مذهلة لأنه يمكنك استخدام خطوتك كنقطة انطلاق نحو شيء جديد.

أوضح زيمرمان أن "الكون يعطينا تذكيرًا لطيفًا بما نحتاج إلى القيام به". "ومع ذلك ، إذا تجاهلنا هذه النصيحة لفترة طويلة جدًا أو فشلنا في فهم الرسالة واتخاذ الإجراءات ، فهذا هو المكان الذي نتلقى فيه أعظم دروس حياتنا."

بدلًا من محاولة الإخفاء أو اختلاق الأعذار ، فكر فيما يمكنك استخلاصه من هذه التجارب وأنت تمضي قدمًا.


4. سيبقيك الفضول متعطشًا للمزيد 

بغض النظر عن مستواك التعليمي ، يجب ألا تتوقف عن التعلم أبدًا. وفقًا لـ Zimmerman ، فإن التعطش للمعرفة شيء لا يمكن إخماده أبدًا ، ويجب أن يكون بحثًا مدى الحياة.


ان امتلاك مخزون لا نهاية له من الفضول هو مفتاح لرؤية ما هو أبعد مما هو أمامك ، واكتشاف ما أنت قادر عليه حقًا مما يؤدي بك الى الحفاظ على عقلية النمو.


قال زيمرمان: "أستطيع أن أقول بصراحة أنه لا يوجد قدر من المعرفة يكفي على الإطلاق لإخماد عطشي في الحياة لأعرف المزيد من الحقائق، وأن أكون أكثر مما أنا عليه اليوم".


5. ابحث عن الامتنان واحتفل بنجاحات الآخرين

قال زيمرمان: "هناك عامل مهم آخر وهو تنمية الامتنان من خلال الاحتفال والسعادة الصادقة لنجاحات الآخرين".


سيساعدك الاعتراف بنجاحات الآخرين والاستمتاع بها على التهرب من مشاعر المرارة والاستياء ، وسيسمح لك بالتركيز على الأشياء الإيجابية التي حققتها أيضًا.


وأضاف زيمرمان: "في الحياة ، لا يمكنك قبول ما تستاء منه". "لذلك ، إذا كنت مستاءًا أو منزعجًا من نجاح الآخرين ، فهذا يؤدي إلى عدم قدرتك على تحقيق مستوى النجاح الذي تريده."


6. تجنب السلبية ، وقم بتطعيم الإيجابية

كقاعدة عامة ، أنت تعكس خصائص الأشخاص الذين تحيط بهم . كما قال المتحدث التحفيزي جيم رون ، "أنت متوسط ​​الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم وقتك معهم."


بنفس الطريقة ، ستعكس عقليتك المعلومات التي تغذي بها عقلك. لهذا السبب من الضروري تغذية عقلك بالمعلومات الإيجابية على أساس يومي.


قال زيمرمان: "الأهم من ذلك ، يجب أن تحيط نفسك بالمؤثرات الإيجابية التي يمكن أن تساعدك على أن تعيش أفضل حياتك وأن تصبح أفضل ما لديك".


7. وازن بين صحة عقلك وجسمك

لا تستبعد أهمية كل من خفة الحركة الجسدية والعقلية.


يوصي Zimmerman بتبني كليهما ، لأنهما يعملان معًا لإبقائك في حالة تأهب وتركيز. 

إن كونك لائقًا وصحيًا يخلق أفكارًا إيجابية أكثر من الأفكار السلبية ويساعدك على اتخاذ الإجراءات اليومية اللازمة لتحقيق أولوياتك.


"ما أعنيه بذلك هو ، من خلال حفاظك على لياقتك وصحتك ، تظهر لديك طاقة وحماس لا نهاية لهما للحياة ، وتتصرف بطريقة أكثر حبًا."


8. حافظ على طاقتك عالية

عندما تشعر بانخفاض الطاقة وإهمال التمرين لفترة قصيرة ، فإن حماسك وإيجابيتك تتضاءل ، مما يسمح بدوره للأفكار السلبية أن تترسخ. 


شبه زيمرمان تلك الأفكار السلبية بنهر من الطاقة ينفد من جسمك. لأجل ذلك: "تفقد حيويتك وتقبل احتمالية اجتذاب كل الأشياء الإيجابية والأشخاص والفرص التي تريدها من الحياة".


الطاقة تعادل الزخم ، وهو أمر مهم بشكل خاص في الأعمال. يتعلق الأمر بالحصول على الدافع والقدرة على التحمل لإدارة أنشطتك اليومية.


وأوضح زيمرمان أن "التمرينات البدنية والأفكار الإيجابية تساعد في ذلك ، وتمنحك دفعة مستمرة من الإندورفين الذي يمنحك شعورًا جيدًا ". "كل هذا يعمل على تسهيل جذب الظروف الإيجابية إلى حياتك."